Mất nước trong những ngày nắng nóng là tình trạng rất nguy hiểm, gây mất tập trung, đau đầu, mệt mỏi, chuột rút, nguy hiểm nhất có lẽ là bệnh lý tim mạch

>>> Giá bán tam thất bắc

Mất tập trung. Mất nước khiến não không kiểm soát và thiếu tập trung, gây suy giảm vận động ở não trong một thời gian ngắn. Trong khi đó, các chức năng vận động của não bộ giúp bạn tập trung trong khi lái xe hoặc vận hành máy móc.

Hơi thở có mùi. Mất nước sẽ gây khô miệng do khả năng tiết nước bọt giảm. Nước bọt có chứa một loại enzyme gọi là lysozyme có đặc tính chống vi khuẩn. Nếu không có nước bọt, vi khuẩn sẽ sinh sôi và phát triển mạnh. Điều này có thể gây ra hôi miệng.

Mệt mỏi, đau đầu. Nước là nguồn quan trọng nhất trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể. Mất nước có thể khiến huyết áp giảm, lượng máu đến não cũng bị hạn chế, dẫn đến chóng mặt và mệt mỏi. Thiếu nước cũng làm giảm nồng độ serotonin trong não, gây ra đau đầu. Một số triệu chứng khác như buồn ngủ, buồn nôn, thậm chí ngất xỉu có thể xảy ra. Uống một ly nước ngay lập tức nếu bạn có dấu hiệu đau đầu.

Nguy cơ đột quỵ. Mất nước làm suy giảm lượng máu lên não, dẫn tới đột quỵ. Mất nước cũng gây ảnh hưởng tới hoạt động của hệ tim mạch

Da và môi khô. Mất nước có thể làm suy giảm chức năng loại bỏ các độc tố gây hại cho da và khiến da và môi bị khô. Nếu bạn nghiện cà phê và tập thể dục thường xuyên thì cần phải bổ sung thêm lượng nước hàng ngày do caffeine khiến bạn đi vệ sinh nhiều hơn và tập thể dục làm đổ mồ hôi.

Chuột rút. Bạn cần biết rằng tất cả các cơ, khớp bao gồm chủ yếu là nước. Khi cơ thể bị mất nước, cơ khớp suy yếu, cơ thể phải tập trung duy trì lượng máu tới các cơ quan quan trọng như não và tim, và giảm lượng máu đến các cơ gây đau, chuột rút.

Cảm lạnh. Nước giúp giữ nhiệt và làm ấm cơ thể, do đó, mất nước hạn chế quá trình lưu thông máu tới da, khiến bạn cảm thấy lạnh, bủn rủn.

Thông tin bên lề

giá bán tam thất bắc

Giá: 2.800.000 VND /kg

Người dân tộc thiểu số ở vùng Tây Bắc nước ta thường có thói quen giữ tam thất bắc trong nhà để dùng cho phụ nữ sau sinh. Tam thất bắc rất tốt cho phụ nữ sau sinh, chống suy nhược ,thiếu máu, tăng cường sức khỏe, giúp sức khỏe phục hồi nhanh sau sin…

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 7.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Cơ thể mất nước nguy hiểm như thế nào?, 7.0 out of 10 based on 1 rating

Comments

comments